🐲 Beast Mode: Plane deine Studierzeit! 

• Trage deine Studierzeit als Serientermin im Kalender ein. Schalte das Handy auf nicht stören. Sag deinen Lieben Bescheid "Ich bin am Studieren!" 
• Finde einen Ort an dem du nicht gestört wirst. Auch nicht von der schmutzigen Wäsche die du noch machen solltest ... Schaff "Freiraum" in deinem Blickfeld.
• Schau die Videos und mach dir Notizen. Was dir in den Sinn kommt – schreib es auf!
  Links Notizen zum Lehrgang, rechts To Dos die dir währen dem Studieren vielleicht in den Sinn kommen. Schreib sie unter to Dos, damit sie aus dem Kopf sind. (Später kannst du das dann erledigen)
• Mach das Video auf Pause wenn du etwas länger schreibst
• Zum Schluss deiner Session machst du eine mündliche Zusammenfassung aus deinen Notizen: Sprich eine Sprachnachricht an deinen Lern-Buddy oder ChatGPT

🍅 25 Minuten Lernzeit – Pomodoro Style

1️⃣ Video-Input: 12–15 Minuten

• fokussiert

• ein Kernthema

• klare Beispiele
   

2️⃣ Aktivierungsphase: 5–8 Minuten

• 1–2 Leitfragen

• Mini-Reflexion

• kurze Notiz / Skizze / Entscheidung
   

3️⃣ Transfer / Mini-Aufgabe: ca. 5 Minuten

• „Übertrage das auf deinen Salon“

• „Wie würdest du entscheiden?“
   

✅ Total: ca. 25 Minuten Lernzeit

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